Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

секундочку...

Далее в эфире

"С понедельника возьмусь": мифы о фитнесе – часть вторая

22.12 18:00

Фото: Москва 24/Александр Авилов

Почему нельзя игнорировать разминку и заминку? Можно ли добиться хорошей формы без растяжки? Что будет, если не есть после шести вечера? Правда ли, что избыток белка хуже его дефицита? И что такое "протеиновая вода"?

Об этом и не только в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов.

Подкасты

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить