Программы

С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00
Цыпкин, ты достал!

Писатель, публицист, сценарист и драматург Александр Цыпкин каждую неделю "достает" разных гостей. Беседа в формате ироничного интервью о становлении в профессии, взгляде на мир, детских мечтах и взрослых ошибках. Искренняя и уютная программа, в которой можно поразмышлять над судьбами героев всем вместе. Кого достанет Цыпкин в студию "Москвы FM" в следующий раз? И достанет ли он в беседе до самого сокровенного? В 2023 году программа "Цыпкин, ты достал!" стала победителем Национальной премии в области радиовещания "Радиомания" в номинации "Интервью".

Четверг, 20.00

За год число пациентов с ожирением в стране выросло на четверть

23.01 13:55

Фото: Агентство "Москва"/Авилов Александр

Ожирение бросается в глаза. За год число пациентов с этим диагнозом в стране выросло на четверть. По данным Росстата, критически лишний вес сейчас имеют около 3 миллионов граждан. Впрочем, реальный показатель может быть гораздо выше.

Глава Минздрава в прошлом году заявлял, что у каждого четвертого масса тела превышает норму. Отношение к этой проблеме постепенно меняется, и все чаще с ней идут не в спортзал, а к врачам, говорит руководитель клиники коррекции веса, профессор Алексей Ковальков.

Алексей Ковальков

руководитель клиники коррекции веса, профессор

Ожирение – это медицинское заболевание, входящее в классификацию медицинских заболеваний во всех странах мира, так же, как сахарный диабет, например. Теперь представьте себе, что у вас одно из этих заболеваний, например, у вас заболело горло – ангина. И вы, чтобы вылечить ангину, идете в спортзал. Если вы расскажете об этом кому-нибудь из своих друзей, вам скажут, что вы ненормальный, вам дома надо лечиться, врача вызывать. Ключевое слово – врача вызывать, потому что заболевание априори и по закону, и по логике лечит врач, но: я не знаю, по каким причинам ОМС не лечит ожирение. Вот почему-то это заболевание не замечают. Я даже догадываюсь почему: потому что у нас слишком много больных ожирением, и пришлось бы тогда в каждом городе ставить большой центр.

Главные причины ожирения связаны с образом жизни. Однако калорийная еда, недостаточная физическая активность, хронический стресс, нехватка витаминов – не единственные враги здоровой фигуры. Многое зависит от воспитания в семье. В последние годы заболевание диагностировано у полумиллиона школьников, отмечает эндокринолог, сооснователь экосистемы BIOM Роман Терушкин.

Роман Терушкин

эндокринолог, сооснователь экосистемы BIOM

Колоссально увеличивается количество детей с ожирением, что потом тоже не совсем благополучно отражается на статистике взрослого населения. Основную роль играют такие проблемы, как постоянная гиподинамия, то есть мы стали все меньше и меньше двигаться. Также играют роль различные дефициты, например, пресловутый витамин D, про который уже только ленивый не слышал, но, к сожалению, он действительно играет очень важную роль, особенно – по чувствительности наших рецепторов и по непосредственно набору веса. Нельзя забывать про то, что Россия находится в дефиците непосредственно этого витамина, отсюда снижается немножко эффективность работы щитовидной железы и отсюда будет снижаться, опять же, уровень метаболизма, и набор веса будет увеличиваться.

В Москве, по официальным данным, ожирением страдает каждый десятый, это один из самых низких показателей в стране. При этом избыточную массу тела имеют до 50% москвичей. Как сегодня медицина помогает в борьбе с лишними килограммами, рассказал руководитель клиники коррекции веса, профессор Алексей Ковальков.

Некоторые, чтобы избавиться от проблемы быстро, прибегают к операции по уменьшению желудка. Популярность таких процедур выросла в 2,5 раза. Главное помнить: без изменения пищевых привычек, лишний вес вернется обратно. А если резко похудеть, проблем может быть еще больше, предупреждает эндокринолог Наталия Кирдянкина.

На этом фоне в Госдуме предложили объявить 2027 год – Годом здорового питания в школе. К этому времени собираются убрать из меню учащихся вредные снеки и напитки, также хотят ограничить рекламу подобных продуктов