Новости

26.06.2026 13:55

Москвичам предлагают подработки на лето на любой вкус

Так, сборщику клубники готовы платить по 47 рублей за собранный килограмм, продавцу кукурузы – по 50 рублей за початок, а смена по откачке меда на пасеке стоит от 3 до 5 тысяч
26.06.2026 13:20

Подмосковные автосервисы сообщают о росте спроса на установку оборудования для перехода с бензина на пропан-бутан

В некоторых очередях расписаны до августа. Услуга обойдется в плюс-минус 80 тысяч рублей

Все новости

Программы

Улица Правды

Улица Правды – это непринужденная беседа о культурных и гастрономических развлечениях столицы. Борис Болелов, VJ Chuck и Мария Браво знают, где и как правильно тусоваться, на какие концерты можно не ходить, а какие события пропускать категорически нельзя.

Пятница, 21.00
Дома хорошо

Авторская программа Амалии Акоповой – это пошаговая инструкция для туров в самые отдаленные уголки нашей Родины. В течение часа ведущая вместе с экспертами отрасли отвечает на главные вопросы при выборе направления для путешествий: чем там заняться, что дегустировать и где остановиться. И все ради того, чтобы вы убедились, что приключенческие туры по России – это увлекательно, комфортно, весело и доступно каждому.

Среда, 20.00

Все программы

В Москве на этой неделе обещают аномально жаркую погоду

18.05 13:20

Фото: Агентство "Москва"/Нафикова Светлана

На жаре, да не в обиде. Предстоящая неделя пройдет при тридцатиградусной температуре, вероятно, побив рекорд конца 19 века. Ожидается, что сильнее всего город нагреется в четверг, сообщил "Москве 24" начальник отдела управления в кризисных ситуациях Гидрометцентра Анатолий Цыганков.

Впрочем, спастись от жары в городе сейчас легко. Достаточно спуститься в метро: кондиционеры в поездах поддерживают температуру от плюс 20 до 24 градусов. Комфортно будет в парках и у фонтанов. Нагрузка на организм в ближайшие дни заметно повысится, поэтому важно соблюдать несколько простых правил, рассказал терапевт Владимир Латий.

Владимир Латий

терапевт

Жара и чем она опасна? Это серьезная нагрузка на организм, которую врачи сравнивают с физическим перенапряжением. Учащается сердцебиение, повышается давление, и мы быстрее теряем жидкость. Общий свод рекомендаций для всех: минимизировать свою активность на солнце с 11:00 до 16:00, пить обычную воду каждые 20-30 минут, отказаться от алкоголя и жирной пищи. В помещении стоит пользоваться кондиционером или хотя бы ставить вентилятор. Одежда в жару должна быть из натуральных тканей – лен, хлопок.

Самое главное правило в жару – всегда носить с собой бутылку воды, причем ни в коем случае не ледяной, предупреждает эндокринолог Зухра Павлова.

Зухра Павлова

эндокринолог

Это прямо базовая рекомендация, и желательно эту воду носить с собой, потому что вы можете оказаться в месте, где ее не будет. Прохладненькая вода – это еще хорошо, а вот холодненькая может спровоцировать обострение каких-то проблем в ротоглотке, потому что у многих людей есть такая проблема, к сожалению. И поэтому лучше прохладную воду пить. И еще, что касается, когда мы видим, как на юге люди пьют горячий чай и сидят в таких теплых халатах. Существует ведь не только солнечный, но и тепловой удар. То есть когда человек без ярких солнечных лучей перегревается. Это, например, бывает в душных, теплых помещениях, может случиться именно тепловой удар. Он ничем не лучше солнечного и точно так же опасен. Поэтому ткани – натуральные, свободного покроя, такие воздушные, образно говоря. Всегда думаем о том, как остудить свое тело, в разумных пределах.

Другой популярный в жару напиток охладиться не поможет и только усилит перегрев. Также вредны сладкие соки и газировки, продолжает Зухра Павлова.

Несмотря на погоду, купальный сезон официально пока не открыт, хотя подготовка к нему стартовала еще в начале месяца. Всего этим летом в столице будет 15 пляжных зон, включая бассейны под открытым небом.

Впрочем, москвичи уже окружили водоемы. Врачи предупреждают, что пруды и озера еще недостаточно прогрелись и погружение опасно. С осторожностью нужно отнестись и к солнечным ваннам, отмечает дерматолог Екатерина Васильева.

Традиционно в самые жаркие часы в метро и на станциях Московского центрального кольца и диаметров будут раздавать воду. Также на прошлой неделе на "Комсомольской" Кольцевой линии подземки установили первый бесплатный водомат.