Новости

04.06.2026 16:20

Подмосковных школьников осудили за фотомонтаж с учительницей

Случай произошел в ноябре 24-го года. Тогда ученики изменили снимок с педагогом и выложили его в соцсети
04.06.2026 15:45

Москвичам напомнили о правилах безопасности на воде

На днях в Англии молодой человек во время отдыха на пляже пришел на помощь двум пловцам, но в итоге сам скончался от сердечного приступа. Ранее при похожих обстоятельствах погиб боец из Киргизии, который вытащил из озера тонущих детей, но не смог выплыть

Все новости

Программы

Вечерняя поверка

Вечерняя итоговая программа. Все, что интересует Москву, о чем весь день говорит город. Четко и по делу обо всех событиях расскажут ведущие Влад Кутузов и Карина Минина.

Будние дни, с 18.00 до 20.00
Эконом FAQ

Алексей Бобровский отвечает на часто задаваемые вопросы – Frequently Asked Questions – об экономической ситуации в прямом эфире "Москвы FM".

Вторник, 16.00

Все программы

В Москве на этой неделе обещают аномально жаркую погоду

18.05 13:20

Фото: Агентство "Москва"/Нафикова Светлана

На жаре, да не в обиде. Предстоящая неделя пройдет при тридцатиградусной температуре, вероятно, побив рекорд конца 19 века. Ожидается, что сильнее всего город нагреется в четверг, сообщил "Москве 24" начальник отдела управления в кризисных ситуациях Гидрометцентра Анатолий Цыганков.

Впрочем, спастись от жары в городе сейчас легко. Достаточно спуститься в метро: кондиционеры в поездах поддерживают температуру от плюс 20 до 24 градусов. Комфортно будет в парках и у фонтанов. Нагрузка на организм в ближайшие дни заметно повысится, поэтому важно соблюдать несколько простых правил, рассказал терапевт Владимир Латий.

Владимир Латий

терапевт

Жара и чем она опасна? Это серьезная нагрузка на организм, которую врачи сравнивают с физическим перенапряжением. Учащается сердцебиение, повышается давление, и мы быстрее теряем жидкость. Общий свод рекомендаций для всех: минимизировать свою активность на солнце с 11:00 до 16:00, пить обычную воду каждые 20-30 минут, отказаться от алкоголя и жирной пищи. В помещении стоит пользоваться кондиционером или хотя бы ставить вентилятор. Одежда в жару должна быть из натуральных тканей – лен, хлопок.

Самое главное правило в жару – всегда носить с собой бутылку воды, причем ни в коем случае не ледяной, предупреждает эндокринолог Зухра Павлова.

Зухра Павлова

эндокринолог

Это прямо базовая рекомендация, и желательно эту воду носить с собой, потому что вы можете оказаться в месте, где ее не будет. Прохладненькая вода – это еще хорошо, а вот холодненькая может спровоцировать обострение каких-то проблем в ротоглотке, потому что у многих людей есть такая проблема, к сожалению. И поэтому лучше прохладную воду пить. И еще, что касается, когда мы видим, как на юге люди пьют горячий чай и сидят в таких теплых халатах. Существует ведь не только солнечный, но и тепловой удар. То есть когда человек без ярких солнечных лучей перегревается. Это, например, бывает в душных, теплых помещениях, может случиться именно тепловой удар. Он ничем не лучше солнечного и точно так же опасен. Поэтому ткани – натуральные, свободного покроя, такие воздушные, образно говоря. Всегда думаем о том, как остудить свое тело, в разумных пределах.

Другой популярный в жару напиток охладиться не поможет и только усилит перегрев. Также вредны сладкие соки и газировки, продолжает Зухра Павлова.

Несмотря на погоду, купальный сезон официально пока не открыт, хотя подготовка к нему стартовала еще в начале месяца. Всего этим летом в столице будет 15 пляжных зон, включая бассейны под открытым небом.

Впрочем, москвичи уже окружили водоемы. Врачи предупреждают, что пруды и озера еще недостаточно прогрелись и погружение опасно. С осторожностью нужно отнестись и к солнечным ваннам, отмечает дерматолог Екатерина Васильева.

Традиционно в самые жаркие часы в метро и на станциях Московского центрального кольца и диаметров будут раздавать воду. Также на прошлой неделе на "Комсомольской" Кольцевой линии подземки установили первый бесплатный водомат.