Программы

Встань москвичом

"Встань москвичом" с Натальей Пешковой и Романом Карловым – они в курсе всего, что происходит в городе: важнейших новостей, ситуации на дорогах и точных прогнозов погоды.

Будние дни, с 7.00 до 11.00
Эконом FAQ

Алексей Бобровский отвечает на часто задаваемые вопросы – Frequently Asked Questions – об экономической ситуации в прямом эфире "Москвы FM".

Вторник, 16.00

"С понедельника возьмусь": как спорт, питание и сон помогают бороться со стрессом

18:00

фото: "Москва 24"

Спорт и правильное питание — это мощный биологический тандем против стресса. Физические нагрузки снижают уровень гормона стресса (кортизола) и вырабатывают эндорфины, а сбалансированная диета подпитывает нервную систему и восстанавливает ресурсы организма. Об этом и не только в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов.

Подкасты

"Поймать звезду": певица Жасмин

"Поймать звезду" с Аллой Омелютой

25.05.2026 12:00
"Занимательная дердология": Нужна ли ложь во спасение?

"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо

22.05.2026 18:00
"Книжные люди": Дмитрий Утробин о новинках издательства "МИФ"

Обсудили самые популярные книги издательства.

22.05.2026 10:00
"Дома хорошо": события, как повод для путешествий

"Дома хорошо" с Амалией Акоповой

21.05.2026 12:00

Все подкасты

Новости

Программы

Лица

"С понедельника возьмусь": как спорт, питание и сон помогают бороться со стрессом

Подкасты