Психолог – о лучшем средстве против депрессии
06.11.2015 17:06
Поделиться в социальных сетях:

Фото: ТАСС/Борис Кавашкин
"Те, кто пишет, что они в депрессии, на самом деле не в депрессии. Депрессивное состояние – это состояние тяжелой подавленности, и очень редко в таком состоянии человек будет стремиться к большому количеству внешних контактов. Это скорее всего меланхолия, апатия или желание пожаловаться. Депрессия – это тяжелое состояние, которое можно диагностировать после нескольких месяцев затяжной осенней хандры", – сказала она.
По словам психолога, депрессию вызывают определенные нейрохимические процессы в организме.
"Чаще всего это нехватка определенных гормонов и нейромедиантов, которые отвечают за наше состояние и расстройства. Людям могут диагностировать депрессию, когда они приходят к врачу с жалобами на кишечно-желудочный тракт, боли в желудке и сердце. И потом выясняется, что это скорее психо-эмоциональное состояние", – добавил эксперт.
По ее словам, в случае депрессии пациентам назначают психотерапию только в качестве дополнения к медикаментозному лечению.
Лучшим же средством от депрессии психолог назвала состояние влюбленности.
-
23:03 "Занимательная дердология": агрессия и злость
28.09.2018 13:30
-
22:34 "Занимательная дердология": сепарация от родителей
21.09.2018 13:10
-
24:47 "Занимательная дердология": оценки других и оценки себя
14.09.2018 12:55
-
24:00 "Занимательная дердология": границы и треугольники
20.07.2018 15:40
-
23:28 "Занимательная дердология": стадное чувство
13.07.2018 12:35
-
23:17 "Занимательная дердология": как дружат люди
06.07.2018 12:33
Подкасты
-
К чьим советам стоит прислушиваться
Психолог Юлия Дердо рассказала, почему мы так заточены на опыт других, для кого работают рекомендации вставать в шесть утра, убираться по специальной системе или вкладываться в конкретные активы, и к чьим советам все же стоит прислушиваться.
25.07.2025 18:00
-
В студии "Москвы FM" была сценарист и режиссер Маруся Трубникова. Обсудили ее новый сериал "Три сестры" с участием Александра Цыпкина, нереализованные родительские ожидания и упорство людей, которые которые поступают во ВГИК по восемь раз.
25.07.2025 12:00
-
Заведующая отделом нон-фикшн издательства "Синдбад" Анна Ефимова
Что такое нон-фикшн и какие книги входят в этот жанр, на какой литературе специализируется "Синдбад" и что самое главное для переводчика?
25.07.2025 10:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – руководитель Культурно-туристического центра Южно-Сахалинска Андрей Сухонос. Обсудили путешествия на Сахалин, восприятие самих островитян, а также лучший подарок в жизни – свидание с собой.
24.07.2025 12:00