Что становится причиной ссор в отношениях

06.06 18:00

Ссоры в отношениях часто возникают как способ привлечь внимание к своим чувствам, проблемам или неудовлетворенным потребностям. Когда человек начинает спорить, он хочет, чтобы его услышали, однако важно помнить, что в ходе конфликта нельзя унижать или оскорблять партнера – это лишь отдаляет друг от друга и разрушает доверие. Напротив, даже во время разногласий стоит искать слова поддержки и комплименты, чтобы показать: несмотря на эмоции, вы все равно цените друг друга.

Почему мы порой считаем, что крик или резкие слова – это эффективный способ донести свои эмоции? Может ли мягкость и доброжелательность в споре укрепить отношения? Как помочь партнеру почувствовать себя услышанным и нужным, даже когда вы оба злитесь?

Отвечает психолог Юлия Дердо.

Предыдущий выпуск об агрессии и несчастье слушайте на сайте "Москвы FM".