Какой бывает усталость и о чем она сигнализирует
18:00
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Shutterstock
Бывает ли усталость хорошей и когда она наступает? Как распознать у себя истощение и о чем оно сигнализирует? Почему обычный перерыв в этом случае уже не поможет? И как вообще справляться с усталостью?
Отвечает психолог Юлия Дердо.
Предыдущий выпуск о предновогоднем стрессе слушайте на сайте "Москвы FM".

