Правильные диеты и мотивация – битва за тело

14.04.2021 15:00

Как сбросить десятки килограммов? Что нужно сделать, чтобы замотивировать себя? Как тренироваться и какой должен быть рацион? Об этом рассказал шеф-повар, который похудел на 75 кг, Антон Прокофьев.

Также он выиграл "Битву за тело". Антог Прокофьев вместе с блогером и ведущей программы "Битва за тело" Наталья Давыдова рассказал, как проходили съемки и отбор в проект. И объяснили, кому тяжелее похудеть – мужчинам или женщинам.

Слушайте в подкасте "Жизнь со вкусом".

Интервью с владелицей ресторана Touche wine bar & kitchen Ларисой Мамедовой и шеф-поваром Тарасом Кириенко – в предыдущем выпуске.