Как правильно расстаться

01.10.2021 15:00

Фото: shutterstock

Расставание – негативное событие, травмирующее обе стороны. Так, по шкале стресса Холмса- Раге уровень стресса при разводе оценивается в 73 балла, а расставание и разрыв отношений в 65. И стоят эти события по значимости оказываемого стресса на втором месте и третьем месте. На первом месте – смерть мужа или жены. Он оценивается в 100 баллов.

Как же пережить расставание? Можно ли расстаться правильно? Что следует сказать и прояснить? И как заканчивать отношения точно не стоит?

Об этом рассказала психолог Юлия Дердо. Слушайте в подкасте "Занимательная дердология".

Предыдущий выпуск о том, как себя полюбить, слушайте на сайте радиостанции "Москва FM".

Подкасты

Новости

Программы

Лица

Как правильно расстаться