Ведущая Ольга Журавлева встречается с гостем в студии для откровенного разговора длиною в час. Это и его "личный подход" к жизни, и ее "очень личные вопросы". Даже самый именитый эксперт или признанный мастер ходит по улицам, стоит в пробках, толкается в час пик в метро и слушает музыку, – как и любой другой москвич. А значит он может поделиться не только профессиональными новостями, но и личными рекомендациями: будь то интересные книги, фильмы или выставки.
Писатель, публицист, сценарист и драматург Александр Цыпкин каждую неделю "достает" разных гостей. Беседа в формате ироничного интервью о становлении в профессии, взгляде на мир, детских мечтах и взрослых ошибках. Искренняя и уютная программа, в которой можно поразмышлять над судьбами героев всем вместе. Кого достанет Цыпкин в студию "Москва FM" в следующий раз? И достанет ли он в беседе до самого сокровенного?
Расставание – это то, чем сталкивался каждый. Многим знакомо чувство вины после разрыва: ощущение, что можно было бы лучше стараться, или сразу разглядеть в человеке суть. Часто возникают вопрос: что же я буду без него/нее делать? Как мне дальше жить?
Все эти мысли и переживания нормальны. А что нужно сделать, чтобы вам было легче пережить расставание?
Дайте себе время погрустить.
Замечайте чувство вины. Но при этом помнить, что вашей вины здесь нет.
Помните, что злость за происходящее приходит, чтобы помочь пережить боль.
Сочувствуйте себе.
Делайте свою жизнь как можно более насыщенной и интересной.
Подробнее о том, как пережить расставание, психолог Юлия Дердо рассказала в подкасте "Занимательная дердология".
Предыдущий выпуск о том, почему обижаются люди, слушайте на сайте радиостанции "Москва FM".