Россияне на самоизоляции пожаловались на приступы гастрита
08.04.2020 11:35
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Pixabay/mohamed Hassan
HH.ru для "Известий" с 26 марта по 3 апреля провели опрос во всех регионах страны. Результаты показали, что 14% россиян испытывают проблемы со здоровьем из-за неправильного питания во время самоизоляции. 63% участником исследования, перешедших на удаленную работу, пришлось изменить свой рацион. 39% заявили, что не могут назвать его здоровым и правильным. Большая часть (93%) в сложившихся условиях готовят еду сами, 11% из них периодически заказывают доставку из кафе и ресторанов, еще 16% иногда покупают готовые блюда в магазинах.
При ограниченной физической активности следует пересмотреть свой рацион питания, отметила в эфире радиостанции "Москва FM" врач диетолог Наталия Герасимова. По её словам, стоит сократить потребление макарон и картофеля.
"Прежде всего надо обратить внимание на овощи, а так же на семена льна и чиа, йогурты. Также следует включить в рацион мясо. А также можно добавить в меню довольно доступные кальмары, бобовые", рассказала Герасимова.
-
05:35 В Москве пройдет второй ежегодный фестиваль "Конное достояние России"
15.05 15:40
-
03:50 Правительство изучает способы автоматизации наказаний для граждан
15.05 15:05
-
04:29 В Россию могут перестать ввозить цветы из недружественных стран
15.05 14:30
-
07:21 В Госдуму внесли законопроект о запрете продажи энергетиков детям
15.05 13:55
-
07:26 Россияне уверены, что видеоигры делают людей более жестокими
15.05 12:45
-
48:35 "Эконом FAQ": кабмин, нейтральная ставка и выплаты по ОСАГО
15.05 12:00
Подкасты
-
Стоит ли делать партнером по бизнесу близкого человека?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
23.05.2024 20:00
-
Спецпредставитель президента России Михаил Швыдкой – об управленцах в сфере культуры
В подкасте "Личный подход" – спецпредставитель президента России по международному культурному сотрудничеству, руководитель Московского Театра мюзикла Михаил Швыдкой
22.05.2024 12:00
-
Что связывает певца Максима Кобзова с Ольгой Бузовой
В подкасте "Поймать звезду" – телеведущий, певец, поэт и композитор Максим Кобзов
21.05.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – главный редактор издания "Комсомольская правда" – Барнаул" Ольга Ведерникова
20.05.2024 12:00