Названы продукты, без которых нельзя быть здоровым
31.07.2020 15:53
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos
Оптимальными продуктами для этого являются мясо, рыба и морепродукты. По словам специалиста, есть мясо лучше в первой половине дня. И обязательно в качестве гарнира использовать овощи. Они помогут избежать гнилостных отложений и справиться канцерогенами. В свою очередь врач-диетолог Андрей Бобровский назвал рецептом кавказского долголетния шашлык. Особую роль в нем играет состав жира.
"Рассчитать нормы белков и жиров – очень просто. Это очень важно для гормональной, сосудистой и нервной систем" – говорит врач-нутрициолог и кинезиолог Анастасия Шагарова.
"В России растет тенденции к пониманию того, какие продукты употребляют люди", – уверена шеф-повар и владелица кафе "Веганутые" Гаяне Бреиова.
-
04:55 Москвичи скупают туры на лето
23.04 15:10
-
03:50 Тонировке не дадут лишних процентов
23.04 14:35
-
50:06 "Спорт в большом городе": чудеса РПЛ и новости европейских футбольных клубов
23.04 14:00
-
05:46 Москвичи стали реже сортировать мусор
23.04 13:25
-
06:24 В России создали центр проверки книг на соответствие законам
23.04 12:50
-
07:06 Пилоты Utair предотвратили катастрофу во Внуково
23.04 12:15
Подкасты
-
Столпы счастья современного человека
Психолог Юлия Дердо рассказала, можно ли испытывать полное удовлетворение жизнью, если не достичь успеха в работе
26.04.2024 18:00
-
Эксперт по микроэлектронике Юлия Сухорослова – о лидерах рынка и успехах России
В гостях у Александра Цыпкина – директор направления электронного машиностроения ГК "Элемент" Юлия Сухорослова
26.04.2024 12:00
-
Александр Карелин рассказал о том, кому посвящает свои победы
В подкасте "Личный подход" – трехкратный олимпийский чемпион по греко-римской борьбе Александр Карелин
24.04.2024 12:00
-
Певец Кирилл Туриченко: как решаются конфликты внутри "Иванушек International"
В подкасте "Поймать звезду" – фронтмен группы "Иванушки International", певец Кирилл Туриченко
23.04.2024 12:00