Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

Дневной эфир

"С понедельника возьмусь": как остаться в форме на каникулах

28.12.2020 13:55

0:00
0:00

Фото: depositphotos/monkeybusiness

На протяжении долгих новогодних каникул многие мучают организм обилием еды и напитков, не соблюдая режим.

Как не набрать лишние килограммы за зимние каникулы? Сколько можно съесть и выпить в новогоднюю ночь? И стоит ли соблюдать диету?

На эти вопросы в рубрике "С понедельника возьмусь" ответил специалист по питанию и здоровью Павел Баранов.

Подкасты

  • Что будет, если разрешать ребенку все

    Психолог Юлия Дердо рассказала, почему наказание – это не лучший метод воспитания, что будет, если позволить ребенку самому совершать ошибки и набивать шишки, и в чем детей точно стоит контролировать.

    14.11.2025 18:00

    0:00
    0:00
  • Поэт и издатель Денис Веселов – о своем пути и крупных литературных проектах

    Как начинал свой путь поэт Денис Веселов и как ему удалось выпустить первую в жизни книгу Андрея Тарковского? Как, будучи еще студентом, он смог открыть в Москве филиал издательства "Северо-Запад"? И какие крупные литературные проекты он ведет сегодня?

    14.11.2025 10:00

    0:00
    0:00
  • Хит-парад путешествий от телеведущего Ивана Лозового

    В подкасте "Дома хорошо" – ведущий телеканала "Поехали!", путешественник и блогер Иван Лозовой. Говорили про белоснежный пухляк, город с романтичным названием Полярные Зори, заплыв в скафандрах на Белом море и ароматную помакуху.

    13.11.2025 12:00

    0:00
    0:00
  • Западные планы на Третью мировую и ядерные испытания

    Есть ли шанс избежать мировой войны и большого финансового кризиса? Развалится ли Европа и каким будет итог украинского конфликта? Есть ли план у Трампа, и если да, то кто следующий? Об этом Алексей Бобровский говорил с журналистом Игорем Виттелем.

    12.11.2025 12:00

    0:00
    0:00

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить