Новости
-
29.12.2025 15:40
Горячие линии городских служб Москвы в новогодние праздники будут работать круглосуточноОператоры и голосовой помощник готовы предоставить информацию обо всех необходимых государственных услугах
-
А еще 40% россиян хотели бы сменить компанию в новом году
Эксперт рассказал, как вернуться к работе после праздников
10.01.2022 16:50
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/focuspocusltd
Восстановить организм после новогодних праздников помогут сбалансированное питание, прогулки и массаж, об этом пишут РИА Новости со ссылкой на рекомендации врачей.
Кроме того, специалисты отмечают, что для возвращения в норму необходимо отказаться от алкоголя, сладостей и фастфуда. При этом ни в коем случае нельзя переходить к голоданию.
Как вернуться в рабочий ритм? Как не впасть в депрессию? Как восстановиться после гуляний и застолий? Об этом рассказал руководитель проекта mednauka.net, психиатр-нарколог Михаил Тетюшкин в эфире радио "Москва FM".
-
98:54
"Вечерняя передача": Дмитрий Октябрьский – "Автомобили Мира"
01.06.2023 16:00
-
48:20
"Кино началось": "За нас с вами", "Фубар", "Дары моря"
01.06.2023 14:00
-
49:34
"Супермаркет": зубная паста
01.06.2023 12:00
-
99:45
"Вечерняя передача": Сергей Львовский – дзен в эпоху перемен
31.05.2023 16:00
-
49:59
"Цена вопроса": российский агросектор
31.05.2023 14:00
-
48:53
"Эконом FAQ": беспилотники, Эрдоган и "зеленые" облигации
31.05.2023 12:00
Подкасты
-
Верит ли в чудеса писатель Александр ЦыпкинВ последнюю пятницу года Алла Омелюта поймала в студии "Москвы FM" своего коллегу Александра Цыпкина, чтобы он сам наконец примерил роль гостя. Обсудили, какие письма драматург и писатель отправляет Деду Морозу и верит ли он в чудеса.
29.12.2025 12:00
-
Стресс и усталость в преддверии Нового годаПсихолог Юлия Дердо рассказала, нормально ли не иметь новогоднего настроения в конце декабря, почему многие испытывают в этот период только стресс и усталость, к чему нас каждый раз обязывает этот праздник и как избавиться от чувства вины перед близкими.
26.12.2025 18:00
-
Разведчик Андрей Безруков – о политических, экономических и технологических итогах годаВ гостях у Александра Цыпкина был полковник СВР в отставке, профессор МГИМО Андрей Безруков. Подвели итоги года – политические, экономические и технологические.
26.12.2025 12:00
-
Литературный обозреватель Екатерина Шляхова – о сервисе RideroКак в Екатеринбурге появился сервис Ridero и как он набрал свою популярность? Кто может издать книгу через эту площадку и какой контент на ней преобладает? Какие дороги Ridero открывает авторам и в чем его главные особенности?
26.12.2025 10:00