Программы

Вечерняя поверка

Вечерняя итоговая программа. Все, что интересует Москву, о чем весь день говорит город. Четко и по делу обо всех событиях расскажут ведущие Влад Кутузов и Карина Минина.

Будние дни, с 18.00 до 20.00
Вечерняя передача

"Вечерняя передача" – это двухчасовое шоу для всех, кто хотя бы раз садился за руль в Москве. В понедельник и вторник звонки от слушателей принимают Игорь Сирин и Максим Пастушенко, а в среду и четверг на смену им приходят Максим Ракитин с Владом Кутузовым.

Понедельник – четверг, 21.00

В павильонах "Здоровая Москва" назвали главные проблемы горожан

24.06.2022 13:55

Фото: Агентство "Москва"/Софья Сандурская

Сердце, легкие и щитовидка – самые проблемные органы у жителей столицы. Об этом рассказали специалисты павильонов "Здоровая Москва". Чаще всего посетители жалуются на боль в груди, одышку, повышенную утомляемость, слабость, головные боли, онемение или покалывание в конечностях. По словам врачей, их причиной может быть наличие серьезных заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной и дыхательной систем организма. При московском ритме жизни, трафике и нервном напряжении москвичам обязательно нужно следить за своим здоровьем, говорят медики.

По данным Всемирной организации здравоохранения, больше всего людей умирают от проблем с сосудами, предупреждает кардиолог, основатель проекта SMART CheckUp Алексей Утин.

Алексей Утин

кардиолог, основатель проекта SMART CheckUp

В кардиологии сейчас первичная профилактика довольно хорошо работает. Другое дело, что никакая самая дорогая таблетка не подействует, если ее не выпить. Когда ничего не болит, а высокое давление, то не очень принято пить таблетки. Вот, в чем проблема. Надо знать свой уровень артериального давления. На самом деле, это не так сложно. Достаточно раз в год три дня подряд измерять давление, начиная с какого-то возраста довольно молодого. Знать уровень холестерина и проверять, лет в 40 проверить состояние сосудистой стенки, сделать хотя бы УЗИ сосудов, сосудов шеи, может быть, бедренных артерий. Если там будут сосудистые бляшки, то уже решать вопрос, потому что наличие бляшки – предрасполагающий фактор к сосудистым проблемам.

Курение – один из наиболее опасных факторов риска не только сердечно-сосудистых, но и легочных заболеваний, отмечает заслуженный врач России Михаил Каган.

Михаил Каган

заслуженный врач России

Когда мы говорим о легких, то мы не считать COVID не можем, потому что переболел почти каждый, он пошел в дыхательную систему, естественно, он поражает и еще будет продолжать. Это игнорировать никак нельзя. Отдаленные последствия изучаются сейчас. После перенесения ковидной пневмонии какой-то фиброз возник. Если мы говорим о какой-то профилактике болезни легких, то она во многом зависит от поведения человека, экологических воздействий. Важно не курить, а если курить – бросить. Это одна из самых важных поддерживающих мер.

К нарушениям работы щитовидной железы очень часто приводит нехватка йода в организме, поэтому необходимо включать в свой рацион продукты с этим микроэлементом, говорит врач-эндокринолог Наталья Балашова.

Наталья Балашова

врач-эндокринолог

Щитовидная железа – важнейший орган, все обменные процессы находятся под ее контролем. Щитовидная железа – это обмен белков, жиров, углеводов, участие в работе иммунной системы. Поэтому, когда функция снижается, все замедляется, появляется вялость, слабость, сонливость, отечность, атеросклероз быстрее прогрессирует. Но это не так часто. Чаще всего мы видим увеличение щитовидной железы в объеме, зоб из-за дефицита йода прежде всего, чаще всего мы видим узловое перерождение. В большинстве случаев это доброкачественные узлы, их основа – это дефицит йода. Это неправильное питание, наследственность. Говорят о том, что возможно влияние психоэмоциональных дел и прочего, но опять же, возможно.

До конца сентября в парках будет работать 46 павильонов "Здоровая Москва". Обследование в них можно пройти бесплатно и без предварительной записи. Адреса павильонов размещены на сайте mosgorzdrav.ru.

Подкасты

Актер Денис Парамонов – об инфантильности и взрослении

В гостях у Александра Цыпкина был актер Денис Парамонов. Вспомнили детство в Тольятти, учебу в Москве в театральной школе Олега Табакова и осознанное поступление на режиссерский в ГИТИС. Также много говорили о фильме "Здесь был Юра".

13.02.2026 12:00
Таврида – город молодых творцов

В подкасте "Дома хорошо" – генеральный директор АНО "Таврида.Арт" Ксения Артемьева. Обсудили Мекку для талантливых людей и самые умные яркие путешествия.

12.02.2026 12:00
Потенциальный кризис в российской экономике

Работают ли западные санкции? Что еще давит на нас снаружи и изнутри? А также какое решение может принять Центробанк на ближайшем, опорном заседании по ключевой ставке? Об этом Алексей Бобровский говорил с экономистом Андреем Подойницыным.

11.02.2026 12:00
Вранье о покупках в паре – причины и последствия

Психолог Юлия Дердо рассказала, какие выводы можно сделать о парах, которые врут друг другу о покупках, почему иногда в этом нет ничего критичного, что мешает нам быть предельно честными в отношениях и когда говорить правду "себе дороже".

06.02.2026 18:00

Все подкасты

Новости

Программы

Лица

В павильонах "Здоровая Москва" назвали главные проблемы горожан

Подкасты