Новости
-
22.09.2025 18:00
Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом
-
Все самое интересное из мира автоновинок
"С понедельника возьмусь": как дозировать нагрузку
26.09.2022 18:00
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/anyaberkut
На эти и другие вопросы в рубрике "С понедельника возьмусь" ответил мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко.
Еще больше лайфхаков в нашем проекте с "Одноклассниками" вы найдете по хештегу #зожнаотлично в группе "Москва FM".
-
24:07
"С понедельника возьмусь": как выбрать тренера
15.03.2021 11:40
-
23:37
"С понедельника возьмусь": как заниматься в фитнес-клубе
01.03.2021 11:30
-
20:41
"С понедельника возьмусь": план тренировок
20.02.2021 13:20
-
18:04
"С понедельника возьмусь": жиросжигание
15.02.2021 13:15
-
18:04
"С понедельника возьмусь": суперфуд
08.02.2021 11:35
-
19:23
"С понедельника возьмусь": существуют ли универсальные упражнения
01.02.2021 11:55
Подкасты
-
Группа NLO – о первых проектах, кредитах на творчество и поклонникахВ гостях у Аллы Омелюты были Степан Рудницкий и Евгений Шамов из "группы астронавтов" NLO. В эфире "Москвы FM" ребята вспомнили, чем зарабатывали до этого проекта и как брали кредиты на творчество, а также рассказали, знают ли своих поклонников в лицо.
22.09.2025 12:00
-
Любит ли больше тот, кто сильнее обижаетсяПсихолог Юлия Дердо рассказала, чем настоящая любовь отличается от зависимости, что делать, если партнер постоянно обижается, как правильно его утешить и о чем вообще может говорить повышенная уязвимость.
19.09.2025 18:00
-
Режиссер Феликс Умаров – о громком старте и работе с номинантом на "Оскар"Феликс Умаров – режиссер и сценарист нашумевшего мюзикла "Пророк" с Юрой Борисовым в главной роли – рассказал Александру Цыпкину, как уже в шесть лет служил в Малом театре, а в 23 года снимал рекламу для Adidas и Chanel.
19.09.2025 12:00
-
Индустриальный сувенир и новые тренды в туризмеВ подкасте "Дома хорошо" – гендиректор АНО "Развитие креативного туризма" Юлия Рыбакова и руководитель по коммуникациям фонда "Доброта Севера" Наталия Малашенко. Говорили про индустриальные сувениры, гигантское историческое наследие и новые тренды туризма.
18.09.2025 12:00