"Встань москвичом": Елена Акарачкова – "Стресс под контролем"
14.09.2023 11:40
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Москва FM
Она рассказала, вредит ли дневной сон здоровью при неполноценном ночном сне, можно ли отсыпаться в выходные и как контролировать стресс, убрать который полностью все равно не получится. Елена успела ответить не только на вопросы Натальи Пешковой и Романа Карлова, но и на звонки слушателей.
Подробности – в программе "Встань москвичом".
-
03:28 Что изменится в жизни россиян с 1 марта 2022 года
28.02.2022 13:15
-
02:35 Роскосмос приостановил запуски ракет с космодрома Куру
28.02.2022 12:45
-
03:43 Центробанк повысил ключевую ставку до 20%
28.02.2022 12:20
-
07:25 УЕФА может исключить "Спартак" из Лиги Европы
28.02.2022 11:45
-
07:35 С начала года спрос на антидепрессанты вырос на 43%
25.02.2022 16:45
-
07:18 В России могут легализовать криптовалюту для обхода санкций США
25.02.2022 13:00
Подкасты
-
Почему мужчинам не стоит сдерживать слезы
Психолог Юлия Дердо рассказала, почему стереотипы о "настоящих мужчинах" до сих пор мешают им проявлять эмоции, чем чревато постоянное сдерживание себя и стоит ли бояться, что маленькие дети неправильно отреагирует на слезы отца.
20.06.2025 18:00
-
Гимнастка Екатерина Галкина – о жизни после большого спорта
Как сохранять мотивацию на фоне поражений? Почему участие в Олимпиаде – это, в первую очередь, вызов самому себе? И страшно ли потом уходить в свободное плавание? Об этом и не только Александру Цыпкину рассказала белорусская гимнастка Екатерина Галкина.
20.06.2025 12:00
-
Врач и писатель София Агачер – о романе "Исцеление мира. Журнал Рыси и Нэта"
В какой форме написан роман "Исцеление мира. Журнал Рыси и Нэта" и как он сочетает в себе темы взаимоотношений природы и человека, науки будущего, Чернобыльской катастрофы и любви?
20.06.2025 10:00
-
За вдохновением в культурную столицу русской Арктики
В подкасте "Дома хорошо" – руководитель Центра развития туризма и культуры Архангельской области Екатерина Кузнецова. Говорили про белые ночи, гастрономические фестивали, самый северный разводной мост и крупнейший в Европе парк деревянного зодчества.
18.06.2025 12:00