Новости
-
06.02.2026 16:15
Антимонопольная служба заинтересовалась ценами мучных изделийРжаной хлеб подорожал на 13,5%, пшеничный – на 11%
-
06.02.2026 15:40
Москва готовится масштабно отпраздновать День российской наукиОн отмечается 8 февраля, именно в этот день в 1724 году Петр Первый учредил Академию наук
Ученые: запоминать нужную информацию лучше перед сном
05.10.2023 13:25
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/AndrewLozovyi
В анализ включили около 80 участников, которые с разницей в неделю выполняли утренний и вечерний тесты. Они решали сложные задачи, а потом проходили тестирование спустя 10 часов. В случае, если обучение назначали на вечер, а экзамен на следующее утро, результаты оказывались лучше. По мнению исследователей, в среднем улучшение было эквивалентно "запоминанию одного дополнительного факта".
На самом деле, каждый человек может сам регулировать, на какое время он сохранит в памяти ту или иную информацию, говорит тренер по развитию внимания Лариса Четверова.
Подробнее о том, как натренировать свою память и надолго сохранять в ней нужные факты, Лариса Четверова рассказал в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
50:42
"Выходные данные": спектакль "Лицей" и non/fictio№25
25.11.2023 00:00
-
21:37
"Занимательная дердология": одиночество – опасные последствия и приятные бонусы
24.11.2023 18:00
-
01:34
"Автоновости": новый Volkswagen Passat в Европе и "китайский" Nissan Pathfinder
24.11.2023 17:25
-
04:00
Российские власти вступились за вейперов
24.11.2023 16:50
-
04:19
Москвичи выкупили у города 400 арендуемых участков под частные дома
24.11.2023 16:15
-
100:02
"Вечерняя передача": Василий Чеботарев – история бренда Dongfeng
24.11.2023 16:00
Подкасты
-
Писатель, журналист и педагог Ирина Краева – о совмещении профессийВ гостях у Ирины Кленской, главного редактора издательства "Молодая гвардия" Марии Залесской и президента Ассоциации книгораспространителей Светланы Зориной была писатель, журналист и педагог Ирина Краева.
06.02.2026 10:00
-
Культурный подход с Ольгой ЖуравлевойВ подкасте "Дома хорошо" – культуролог, автор программы "Личный подход" на "Радио Москвы" Ольга Журавлева. Обсудили недооцененные истории столицы, театральный код Астрахани, умные путешествия в Новосибирск и другие места для культурной перезагрузки.
05.02.2026 12:00
-
Главные вызовы для российской экономикиЗачем стране крепкий рубль, если на него жалуются экспортеры, ропщет Минфин, а эксперты всех уровней предрекают потери бюджета и другие проблемы? И какие внешние риски нам угрожают? Об этом Алексей Бобровский говорил с экономистом Владимиром Левченко.
04.02.2026 12:00
-
Режиссер Нина Чусова – о принципах своей работы и призванииВ гостях у Аллы Омелюты была режиссер Нина Чусова. В эфире "Москвы FM" она рассказала, когда поняла, кем ей суждено быть, насколько она избирательна в выборе артистов для своих постановок и как получилось, что каждый ее ребенок родился "под Гоголя".
02.02.2026 12:00