Новости
-
21.01.2026 15:40
Повторный аукцион по продаже аэропорта Домодедово пройдет 29 январяТорги состоятся в формате голландского аукциона, то есть с понижением цены до первой заявки претендентов
-
21.01.2026 15:05
Каждый пятый руководитель не смог отключиться от работы в праздникиПри этом треть опрошенных задумывается о понижении в должности на фоне хронической усталости
Ученые: тревожные люди избегают занятий спортом
18.10.2023 11:35
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/AllaSerebrina
Как оказалось, желанию заняться физической активностью может мешать тревожность. В исследовании университета Далхаузи, опубликованном в журнале Mental Health and Physical Activity, говорится, что от интенсивных тренировок уровень беспокойства только растет. Отсюда ученые сделали вывод: тревожный человек не любит заниматься спортом.
Такие люди слишком много энергии тратят на внутренние переживания, поэтому сил на физическую активность у них просто не остается, поясняет нейрофизиолог, психотерапевт, кандидат медицинских наук Ваган Саркисян.
В каких случаях спорт все-таки может снижать тревожность и что еще мешает людям заниматься физической активностью, Ваган Саркисян уточнил в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
07:10
Родителям предложат новую концепцию воспитания детей
31.10.2024 12:15
-
51:31
"Супермаркет": соленья и маринады
31.10.2024 12:00
-
25:05
"Встань москвичом": Александр Федоров – юбилей Детского музыкального театра юного актера
31.10.2024 11:40
-
03:30
"Доля капиталиста": распределение студентов
31.10.2024 11:05
-
97:59
"Вечерняя поверка": 30.10.2024
30.10.2024 20:00
-
01:27
"Автоновости": обновленный Chery Tiggo 4 и возрождение бренда Scout
30.10.2024 17:30
Подкасты
-
Смещение геополитической напряженности в АрктикуБудет ли битва за Гренландию или Европа увязла на Украине и лишилась воли? Что делает Дональд Трамп и зачем ему Совет мира? Выживет ли ООН и как реагировать нам на происходящее? Об этом Алексей Бобровский говорил с политологом Павлом Селезневым.
21.01.2026 12:00
-
Певица Карина Кокс – об отношениях в семье и помощи близкихВ гостях у Аллы Омелюты была певица Карина Кокс. В эфире "Москвы FM" она поделилась историями из детства и рассказала об отношениях в семье сейчас. Также Карина призналась, встречалась ли она с Егором Кридом и за что попала в тюрьму в Марокко.
19.01.2026 12:00
-
Какой бывает усталость и о чем она сигнализируетПсихолог Юлия Дердо рассказала, бывает ли усталость хорошей и когда она наступает, как распознать у себя истощение и о чем оно сигнализирует, почему обычный перерыв в этом случае уже не поможет и как вообще справляться с усталостью.
16.01.2026 18:00
-
Стендап-комик Евгений Чебатков – серьезно о личномАлександр Цыпкин вывел стендап-комика Евгения Чебаткова на глубокий и искренний разговор о его корнях, учебе за границей и отношениях с отцом, отсидевшим в колонии строгого режима.
16.01.2026 12:00