Программы

Дома хорошо

Авторская программа Амалии Акоповой – это пошаговая инструкция для туров в самые отдаленные уголки нашей Родины. В течение часа ведущая вместе с экспертами отрасли отвечает на главные вопросы при выборе направления для путешествий: чем там заняться, что дегустировать и где остановиться. И все ради того, чтобы вы убедились, что приключенческие туры по России – это увлекательно, комфортно, весело и доступно каждому.

Среда, 20.00
Вечерняя передача

"Вечерняя передача" – это двухчасовое шоу для всех, кто хотя бы раз садился за руль в Москве. В понедельник и вторник звонки от слушателей принимают Игорь Сирин и Максим Пастушенко, а в среду и четверг на смену им приходят Максим Ракитин с Владом Кутузовым.

Понедельник – четверг, 21.00

Большинство москвичей работают "на износ"

27.03.2024 16:50

Фото: depositphotos/lightwavemedia

Большинство москвичей работают "на износ". По данным всероссийского проекта "Корпоративное благополучие", 58% сотрудников находятся в состоянии хронического утомления, а 27% жалуются на ежедневные боли на рабочем месте.

При этом лишь 7% работодателей заботятся о здоровье коллектива комплексно и правильно. То есть: организуют на рабочем месте санитарно-гигиеническое просвещение, регулярные диспансеризации и чекапы, а также направляет на лечение и реабилитацию.

В борьбе за квалифицированные кадры внимание к здоровью сотрудников становится одним из конкурентных преимуществ, говорит вице-президент "РЕСО-Гарантия" Игорь Иванов.

Игорь Иванов

вице-президент "РЕСО-Гарантия"

У нас все больше частных клиник с хорошим сервисом, хорошим оборудованием. И люди хотели бы пользоваться качественной медициной. Если работодатель предоставляет своим сотрудникам такую возможность, то это является одним из элементов привлечения и удержания сотрудников, что очень важно при нынешнем дефиците кадров в целом ряде отраслей. При этом страховые компании еще активно сейчас занимаются продвижением различных программ добровольного медицинского страхования для частных лиц. Например, программа страхования, которая допускает пользование телемедициной .

В то же время у самих сотрудников чаще всего в приоритете именно работа, а не собственное здоровье, отмечает HR-эксперт Гарри Мурадян. По статистике, полученной в рамках проекта "Корпоративное благополучие", сегодня почти половина работников имеет хронические заболевания, 20% жалуются на неудобное рабочее место.

Кроме того, 9 из 10 сотрудников неправильно питаются. Многие злоупотребляют кофе. Но если употреблять его в меру, то этот напиток можно и даже нужно оставить в ежедневном рационе, отмечает диетолог Института имени Склифосовского Дарья Русакова.

Дарья Русакова

диетолог Института имени Склифосовского

Я за кофе. Считаю, что это великолепный напиток. Если нет противопоказаний сердечных или других, то он должен присутствовать в рационе. Если кофе с добавлением молока, то тогда это легкий, бодрящий перекус. Но стоит избегать кофе с добавлением сиропов или сахара. И важно, с чем вы пьете это кофе. Кофе с молоком и с кусочком сыра, или хлебец с малосоленой рыбой, или овощной салат – это прекрасный вариант. Не возбраняется. Сама употребляю, рекомендую. Кофе выводит личную жидкость, тонизирует, благотворно влияет на многие органы системы .

По данным соцопросов, в прошлом году психологическое переутомление стало причиной увольнений по собственному желанию для каждого четвертого служащего.

Подкасты

Стресс и усталость в преддверии Нового года

Психолог Юлия Дердо рассказала, нормально ли не иметь новогоднего настроения в конце декабря, почему многие испытывают в этот период только стресс и усталость, к чему нас каждый раз обязывает этот праздник и как избавиться от чувства вины перед близкими.

26.12.2025 18:00
Разведчик Андрей Безруков – о политических, экономических и технологических итогах года

В гостях у Александра Цыпкина был полковник СВР в отставке, профессор МГИМО Андрей Безруков. Подвели итоги года – политические, экономические и технологические.

26.12.2025 12:00
Литературный обозреватель Екатерина Шляхова – о сервисе Ridero

Как в Екатеринбурге появился сервис Ridero и как он набрал свою популярность? Кто может издать книгу через эту площадку и какой контент на ней преобладает? Какие дороги Ridero открывает авторам и в чем его главные особенности?

26.12.2025 10:00
Тула креативная ждет на Новый год

В подкасте "Дома хорошо" – заместитель министра культуры и туризма Тульской области Елена Мартынова. Обсудили креативные кластеры, иммерсивные экскурсии, новогодние ярмарки и секретный подарок, который – без преувеличения – ждет каждого гостя Тулы.

25.12.2025 12:00

Все подкасты

Новости

Программы

Лица

Большинство москвичей работают "на износ"

Подкасты