Ученые обнаружили диету, которая помогает бороться со старением и когнитивными нарушениями
17.10.2024 13:25
Поделиться в социальных сетях:

Фото: depositphotos/AndrewLozovyi
Основа рациона – зеленые листовые овощи: шпинат, кейл и коллард. Рекомендуется употреблять цельное зерно, оливковое масло, мясо птицы, рыбу, бобы и орехи. Приоритет отдается ягодам, а не другим фруктам.
Связь между диетой и снижением рисков ученые установили, но вот причинно-следственную связь доказать не смогли. В утреннем шоу "Встань москвичом" врач-эндокринолог, диетолог Национального медицинского исследовательского центра оториноларингологии Анастасия Павлюк-Павлюченко рассказала, как такой рацион повлияет на организм и может ли действительно замедлить старение.
-
04:26
Московский бизнес зовут на стоянки
11.07.2025 15:05
-
04:41
Энтомологи предсказывают нашествие комаров в столичном регионе в эти выходные
11.07.2025 14:30
-
05:22
Бизнес стал охотнее переходить на отечественные программные продукты
11.07.2025 13:55
-
04:36
Москвичи оживляют маткапитал
11.07.2025 13:20
-
06:49
Топовые шеф-повара покидают кухни и уходят в бизнес
11.07.2025 11:35
-
02:31
"Доля капиталиста": фьючерсы
11.07.2025 11:00
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00


