"Встань москвичом": Татьяна Плясунова – полумарафон "ЗаБег.РФ"
23.05.2025 11:35
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Москва 24/Антон Великжанин
Забег начнется и финиширует в самом сердце столицы – на площади Васильевский Спуск возле Кремля. Участникам предлагается на выбор четыре дистанции: 1 километр, 5, 10 и самая большая – 21,1 километр.
Как подготовиться такому испытанию, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала тренер по бегу и триатлону Татьяна Плясунова.
-
100:22
"Вечерняя передача": вождение в дождливую погоду
13.08.2025 14:00
-
04:46
Россия и Сербия обсуждают строительство обходных газо- и нефтепроводов
13.08.2025 13:55
-
04:52
Работодатели смогут отправлять в диспансеры неадекватных сотрудников
13.08.2025 13:20
-
49:52
"Цена вопроса": перестройка мировой экономики и предстоящие переговоры Путина и Трампа
13.08.2025 12:00
-
07:30
"Что читает Москва?": "Бог всегда путешествует инкогнито" и тренд на аудиокниги
13.08.2025 10:00
-
95:47
"Вечерняя поверка": 12.08.2025
12.08.2025 20:00
Подкасты
-
Амурская область: ешь, люби, твориВ подкасте "Дома хорошо" – создатели международного фестиваля "Берега вкуса" Евгения Руцкова и Илья Тян. Говорили про яркие гастрономические приключения, умные экскурсии и другие причины отправиться в регион, с которого может начаться ваш путь в Китай.
22.01.2026 12:00
-
Смещение геополитической напряженности в АрктикуБудет ли битва за Гренландию или Европа увязла на Украине и лишилась воли? Что делает Дональд Трамп и зачем ему Совет мира? Выживет ли ООН и как реагировать нам на происходящее? Об этом Алексей Бобровский говорил с политологом Павлом Селезневым.
21.01.2026 12:00
-
Певица Карина Кокс – об отношениях в семье и помощи близкихВ гостях у Аллы Омелюты была певица Карина Кокс. В эфире "Москвы FM" она поделилась историями из детства и рассказала об отношениях в семье сейчас. Также Карина призналась, встречалась ли она с Егором Кридом и за что попала в тюрьму в Марокко.
19.01.2026 12:00
-
Какой бывает усталость и о чем она сигнализируетПсихолог Юлия Дердо рассказала, бывает ли усталость хорошей и когда она наступает, как распознать у себя истощение и о чем оно сигнализирует, почему обычный перерыв в этом случае уже не поможет и как вообще справляться с усталостью.
16.01.2026 18:00

