Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

секундочку...

Далее в эфире

"С понедельника возьмусь": занятия без тренера

21.07 18:00

Фото: depositphotos/Denisfilm

Почему не стоит прерывать занятия на время отпуска персонального тренера? Какие комплексы упражнений можно выполнять без присмотра специалиста? Чем заменить тренировки в зале, если перенапрягаться все-таки не хочется? И как часто можно самому отдыхать от фитнеса?

Об этом и не только в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов.

Подкасты

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить