Новости
-
24.04.2026 13:20
Врачи советуют аллергикам меньше бывать на улице
-
24.04.2026 12:45
Столичные власти подали в суд около 60 исков к владельцам незаконных объектов
Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
108:32
"Вечерняя поверка": 02.10.2025
02.10.2025 20:00
-
01:28
"Автоновости": Zeekr 9Х и продажи нового Subaru Forester
02.10.2025 17:30
-
04:55
В Москве ужесточили ответственность за нарушение правил выгула и регистрации домашних питомцев
02.10.2025 16:20
-
04:43
Минздрав хочет убрать из системы ОМС независимые страховые компании
02.10.2025 15:45
-
08:46
Бизнес подучит школьников под себя
02.10.2025 15:10
-
04:23
Минпромторг планирует смягчить требования к уровню локализации автомобилей
02.10.2025 14:35
Подкасты
-
"Книжные люди": директор департамента "Планета детства" АСТ Сергей Тишков о книжной индустрииПоговорили о том, как люди выбирают для себя путь в книжную индустрию и какие возможности у них появляются.
24.04.2026 10:00
-
-
"Поймать звезду": Нина Шацкая о творчестве и новой программе"Поймать звезду": Нина Шацкая
20.04.2026 12:00
-
"Занимательная дердология": Личное пространство: нужно ли за него бороться"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
17.04.2026 18:00
