Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
19:53
"Занимательная дердология": как воспитать уверенного в себе ребенка
12.09.2025 18:00
-
01:31
"Автоновости": кроссовер JETTA VS8 и хэтчбек Kia K4
12.09.2025 17:25
-
05:01
Москвичи увлеклись генетическими тестами
12.09.2025 16:15
-
04:36
Локализация такси расширяет горизонты
12.09.2025 15:40
-
04:31
С начала года граждане приобрели 120 тысяч заменителей детских кресел для машины
12.09.2025 15:05
-
04:43
Песенный конкурс "Интервидение" пройдет в Москве 20 сентября
12.09.2025 14:30
Подкасты
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00



