Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
96:56
"Вечерняя поверка": 03.07.2025
03.07.2025 20:00
-
01:34
"Автоновости": бар на колесах от GAC и одежда от Aurus
03.07.2025 17:30
-
04:16
Продажи игровых приставок в первом квартале сократились на 20%
03.07.2025 16:55
-
04:52
Покупатели охладели к мороженому
03.07.2025 16:20
-
04:35
США ограничили военную помощь Украине
03.07.2025 15:10
-
04:36
Россияне ежедневно отдыхают около четырех часов
03.07.2025 14:35
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как высчитывать индекс социальной значимости?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
24.04.2026 18:00
-
"Книжные люди": директор департамента "Планета детства" АСТ Сергей Тишков о книжной индустрииПоговорили о том, как люди выбирают для себя путь в книжную индустрию и какие возможности у них появляются.
24.04.2026 10:00
-



