Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:42
Москве не хватает новых офисов
24.10.2024 16:20
-
99:52
"Вечерняя передача": Рада Рожицкая – беспроводные инструменты Greenworks
24.10.2024 16:00
-
04:58
Штрафы для родителей могут вырасти в пятнадцать раз
24.10.2024 15:45
-
05:06
Учителя из Подмосковья обвинили в избиении и домогательствах
24.10.2024 15:10
-
05:06
Для курьеров хотят ввести аналог ОСАГО
24.10.2024 14:35
-
04:24
Закупки сервисов для шифрования трафика госорганами выросли почти на 700%
24.10.2024 13:25
Подкасты
-
"Поймать звезду": Владислав Маленко о современной поэзии"Поймать звезду": Владислав Маленко
11.05.2026 12:00
-
"Занимательная дердология": Что такое риск и возможно ли без него прожить?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
08.05.2026 18:00
-
Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
08.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": Михаил Сеславинский о том, с чего начинается любовь к чтению и литературеОбсудили, с чего начинается любовь к чтению и литературе.
08.05.2026 10:00


