Программы

Вечерняя передача

"Вечерняя передача" – это двухчасовое шоу для всех, кто хотя бы раз садился за руль в Москве. В понедельник и вторник звонки от слушателей принимают Игорь Сирин и Максим Пастушенко, а в среду и четверг на смену им приходят Максим Ракитин с Владом Кутузовым.

Понедельник – четверг, 21.00
Встань москвичом

"Встань москвичом" с Натальей Пешковой и Романом Карловым – они в курсе всего, что происходит в городе: важнейших новостей, ситуации на дорогах и точных прогнозов погоды.

Будние дни, с 7.00 до 11.00

Россияне стали чаще обращаться к офтальмологам

29.09.2025 16:15

Фото: Москва 24/Александр Авилов

Из глаз посыпался песок. Россияне стали чаще обращаться к офтальмологам с жалобами на сухость, жжение и на ощущение инородного тела. Чаще такие симптомы появляются у офисных работников, которые много времени проводят за компьютером.

Гаджеты, скорее6 усугубляют синдром сухого глаза, но не являются его причиной, говорит хирург-офтальмолог Вячеслав Куренков.

Вячеслав Куренков

хирург-офтальмолог

Прежде всего, гормональные изменения у людей после 40 лет. Это как мужчины, так и женщины. Женщины в этом случае страдают больше: 80% женщин имеют этот синдром. Если есть симптом сухого глаза, это значит, что мало жидкости на передней поверхности, она высыхает быстрее. Пациент должен больше моргать, чтобы чаще увлажнять глаза и так далее. Когда человек пользуется гаджетами или смотрит в монитор, то у него заострено очень сильно внимание так же, как и, допустим, человек за рулем. Такие люди меньше моргают, то есть у них высыхает, пересыхает слезная пленка и симптом просто этот усиливается. Поэтому нельзя сказать, что гаджеты это вызывают, просто при использовании гаджетов могут быть более ощутимые проявления из-за того, что человек меньше моргает.

Лечение следует доверить врачам. Хаотичное использование некоторых глазных капель может не только не помочь, но и серьезно усугубить проблему, продолжат Вячеслав Куренков.

Постоянное использование гаджетов бьет не только по глазам, но и по шее. Длительный наклон головы приводит к мышечному напряжению и болевым ощущениям, а еще – к эстетическим проблемам: образованию морщин в зоне декольте и обвисанию контура лица. Косметолог Астрид Овеян советует внимательно следить за своей осанкой, поскольку кремы полностью проблемы не уберут, а косметические процедуры обойдутся довольно дорого.

Чтобы убрать боль в шее, достаточно сделать одно несложное упражнение. Подробнее рассказал терапевт Антон Ершов.

Антон Ершов

терапевт

Очень хорошее упражнение для этого есть. Можно прямо сидя на рабочем месте, потому что желательно быть зафиксированным. Есть такой подход, когда мы какой-то период времени в воздухе, закрыв глаза, головой на потолке, пишем свое имя. Например – Антон. Дней семь-десять так пописали, потом привыкли с интервалом два-три часа, потом пишем имя и фамилию – Антон Ершов. Ну, свою. А потом фамилию, имя, отчество. Я понимаю, что нужно не Саша, а Александр или Александра писать. Этого хватает, и в действительности для шеи этого достаточно.

Тем временем в России набирают популярность специальные кольца, отслеживающие данные здоровья. Эти устройства оснащены датчиками для контроля пульса, кислорода в крови, и дыхания.

Подкасты

Нефтегазовый шок от действий США в Персидском заливе

Что происходит на рынке нефти после того, как цены взлетели до 120 долларов? И как энергетический сектор в целом будет адаптироваться, если плана Б у США все-таки нет? Об этом Алексей Бобровский говорил с доцентом РГУ имени Губкина Артемом Фомкиным.

11.03.2026 12:00
В чем фишки каждого из солистов вокальной группы ViVA

В интервью Алле Омелюте солисты группы ViVA уточнили, в чем фишки каждого из них, рассказали, с чьими концертами сравнивают их выступления, и пригласили всех на грандиозное шоу 12 марта, где исполнят лучшее за 10 лет.

10.03.2026 12:00
Можно ли строить сейчас долгосрочные планы

Психолог Юлия Дердо рассказала, есть ли смысл продумывать свое будущее на несколько лет вперед, что делать, если этим планам все же не суждено сбыться, а также как снизить уровень тревоги и перестать все катастрофизировать.

06.03.2026 18:00
Основатель стартапа Neiry Александр Панов – о российской школе нейротехнологий

СЕО стартапа Neiry Александр Панов рассказал Александру Цыпкину, почему не готов продать свой проект Илону Маску, как относится к исследованиям на животных и когда в спасательных операциях начнут использовать голубей-биодронов.

06.03.2026 12:00

Все подкасты

Новости

Программы

Лица

Россияне стали чаще обращаться к офтальмологам

Подкасты