Ученые установили взаимосвязь дефицита железа и депрессии
02.06.2023 11:35
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Unsplash/David B Townsend
Медики советуют людям с подобными симптомами сдать анализ на ферритин и при необходимости включить в рацион содержащие железо продукты или пищевые добавки – они облегчат состояние. А ученые Колумбийского университета рекомендуют обратить особое внимание на яблоки, чай и ягоды. По их словам, там содержатся флавоноиды, которые могут улучшить память у пожилых людей.
К сожалению, даже медики не всегда подмечают у пациентов недостаток железа, говорит врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Ноев.
По каким симптомам можно сразу опознать дефицит железа, Александра Ноев рассказала в прямом эфире радиостанции "Москва FM".
-
48:44 "Золотой час о киноклассике": "Иван Грозный"
20.05 16:00
-
16:00 В Москве появятся аналоги советских "Березок"
20.05 15:40
-
04:03 Сроки поставок запчастей выросли почти в два раза – до 50 дней
20.05 15:05
-
04:23 Треть россиян увольняется после испытательного срока
20.05 14:30
-
51:01 "Поймать звезду": Максим Кобзов
20.05 14:00
-
04:01 Роботы-курьеры готовятся заменить людей
20.05 13:55
Подкасты
-
Счастливая жена – залог счастливой семьи?
Психолог Юлия Дердо рассказала, от чего на самом деле зависит удовлетворенность браком
31.05.2024 18:00
-
Психолог-эзотерик Роберт Оксузян – о тренде на энергетические практики
В гостях у Александра Цыпкина – эксперт по эзотерике, психолог Роберт Оксузян
31.05.2024 12:00
-
Как вывести продукт на маркетплейс и запатентовать его?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
30.05.2024 20:00
-
Директор Всероссийского музея Пушкина Сергей Некрасов – о судьбе главного русского поэта
В подкасте "Личный подход" – директор Всероссийского музея А.С. Пушкина Сергей Некрасов
29.05.2024 12:00