"С понедельника возьмусь": набор мышечной массы
27.06.2022 12:15
Поделиться в социальных сетях:

Фото: depositphotos/NatashaFedorova
На эти и другие вопросы в рубрике "С понедельника возьмусь" ответил мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко.
Еще больше лайфхаков в нашем проекте с "Одноклассниками" вы найдете по хештегу #зожнаотлично в группе "Москва FM".
-
23:13 "С понедельника возьмусь": самостоятельные тренировки
31.05.2021 11:35
-
23:31 "С понедельника возьмусь": как правильно завтракать и тренироваться
17.05.2021 11:35
-
24:19 "С понедельника возьмусь": умственный труд и калории
26.04.2021 11:35
-
25:25 "С понедельника возьмусь": вредные и полезные упражнения
19.04.2021 11:35
-
21:52 "С понедельника возьмусь": хороший тренер и локальное жиросжигание
12.04.2021 11:05
-
26:45 "С понедельника возьмусь": как питаться на диете
05.04.2021 12:00
Подкасты
-
Директор и редакторы "КоЛибри" – о принципах издательства и любимых книгах
В гостях у Ирины Кленской были директор издательства "КоЛибри" Евгения Журавлева, а также редакторы Марьяна Терехова и Лиза Соловникова. Они рассказали, какой литературе уделяют повышенное внимание и какие книги сами любят больше всего.
08.08.2025 10:00
-
Неожиданные вкусы Балтийского побережья
В подкасте "Дома хорошо" – шоколатье из Калининграда Карина Арнаутова. Обсудили шоколад как самый неожиданный вкус Балтийского побережья и яркие приключения на море круглый год.
07.08.2025 12:00
-
Информационная безопасность и кибератаки на критическую инфраструктуру
Что произошло с "Аэрофлотом" и какие еще объекты социальной и транспортной инфраструктуры нужно защищать лучше? Об этом Алексей Бобровский говорил с советником генерального директора Positive Technologies Артемом Сычевым.
06.08.2025 12:00
-
Актриса Полина Гухман – о сериале "Три сестры" и десятках ролей к 19-ти годам
В гостях у Александра Цыпкина была актриса Полина Гухман, которая к своим 19-ти годам исполнила уже 40 ролей в кино. Говорили про съемки сериала "Три сестры", креативным продюсером которого выступил сам ведущий.
01.08.2025 12:00